Setup Menus in Admin Panel

Kangkung; Menyehatkan, Bikin Enak Makan dan Enak Tidur

Dikalangan masyarakat sering kita mendengar perkataan “ jangan makan kangkung karena membuat kita ngantuk”. Tetapi apakah benar seperti itu? Ternyata kangkung juga berkhasiat sebagai antiracun dan juga mengobati berbagai gangguan kesehatan. Simak lebih jelas mengenai khasiat kangkung tersebut dan cara-cara penyajiannya. (more…)

781 Total Views 2 Views Today

10 Responses on Kangkung; Menyehatkan, Bikin Enak Makan dan Enak Tidur"

  1. Novi says:

    terimakasih info tentang kangkungnya….saya sebarluasin manfaat kangkungnya ya mas…..boleh ya…….tengkyu.

  2. Awan says:

    Tentu saja boleh. Silahkan & tengkiu jg :)

  3. Asma says:

    sya mw tany ttg kandungan yg ad pda kangkung ap dan mengap kangkung dpt mnyebabkn kantuk…?
    tlong krimkan k email sya….

  4. Awan says:

    Saudara/i Asma,

    kandungan yg ada pd kangkung adl kalori, protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium fosfor, zt besi, natrium, kalium, vitamin A, vitamin B, vit C, karoten, hentriakontan, saponin, flavonoid, polifenol, dan sitosterol.

    Kangkung tdk secara langsung menyebabkan kantuk. Kandungan enzim atau nutrisi yang ada pada kangkung menjadi zat sedatif (bersifat penenang) yang membantu org mudah utk tidur.

  5. erika yutiasari says:

    saya butuh info nih..kandungan kimia apa yang terdapat dalam kangkung yang menyebabkan kita mengantuk..mohon infonya segera..saya butuh sekali untuk sidang sarjana saya ttg kangkung.tx.mohon dikirim ke email saya..terima kasih banyak

  6. Awan says:

    @ erika yutiasari: lihat jawaban saya untuk komentar Asma di atas komentarnya Erika.

  7. Alex says:

    Saya penggemar berat kangkung, tapi ada yg bilang klw di dlm batang kangkung kadang ada lintanya, meskipun dimasak tdk akan mati & klw kita makan akan berkembang biak dlm usus kita. Saya jd agak ngeri. Betul ga sih?
    Gmana cara yg baik utk mengolah kangkung?

  8. Dt Awan says:

    @ Sdr Alex: ….. ada yg bilang klw di dlm batang kangkung kadang ada lintanya, meskipun dimasak tdk akan mati & klw kita makan akan berkembang biak dlm usus kita….

    Answer; sy tdk setuju dg hal ini krn sy pernah coba memasak lintah dan ia mati. Berita ini sebenarnya disebarluaskan lewat email tp kebenarannya masih diragukan. Kalo toh benar kejadiannya pasti 1 milyar banding 1. Masih jauh lbh aman jk dibandingkan dg kecelakaan lalu lintas, atau sakit keracunan makanan. jadi Anda tdk perlu takut utk makan kangkung :)

    Cara mengolah kangkung adl spt pada umunya, bs dikukus, direbus, atau ditumis minimal 15 menit.

  9. febry says:

    Ada yang bilang kangkung memyebabkan asam urat..apa benar yahh
    terimakasih

    Febry (pengemar kangkung)

  10. Dt Awan says:

    @ Sdr febry: kangkung tdk menyebabkan asam urat, tp ngga cocok utk penderita asam urat krn kandungan purinnya yg cukup tinggi bs memicu nyeri asam urat.