Sarapan tapi Langsing? Ini Rahasianya!

Sarapan dengan telur atau daging yang kaya protein dapat membantu Anda tetap langsing dan jarang ngemil, demikian menurut sebuah penelitian baru. Para peneliti dari University of Missouri, AS, mengungkapkan bahwa terdapat fakta jika protein diasup saat sarapan dapat meningkatkan kontrol nafsu makan. Kebiasaan ngemil tidak sehat di malam hari pun dapat dicegah.

“Dengan sarapan penuh protein, risiko obesitas bisa diturunkan dan mereka yang kelebihan berat badan dapat langsing kembali,” jelas Heather Leidy, seperti dilansir Daily Mail.

Leidy menganalisis efek dari makanan yang dikonsumsi selama sarapan terhadap nafsu makan sepanjang hari dan kebiasaan ngemil malam tersebut.

Dalam penelitian tersebut, 20 wanita dewasa berusia 18 – 20 tahun yang mengalami obesitas diminta untuk sarapan dengan telur dan daging tanpa lemak. Peneliti kemudian melakukan scan otak menggunakan MRI untuk menentukan diet responden.

Rupanya, protein dalam sarapan dapat meningkatkan kepuasan atau rasa kenyang. Selain itu, otak yang bertanggung jawab untuk mengendalikan nafsu makan dan ngemil, bergabung bereaksi.

Seseorang yang melewatkan sarapan mungkin merasa aneh jika harus makan protein di pagi hari. Namun, Leidy menyampaikan, mereka bisa melakukannya tiga hari dulu untuk membiasakan diri.

Penelitian selanjutnya akan dilakukan untuk menentukan apakah asupan protein tinggi saat sarapan dapat membuat orang mengontrol berat badan. Sementara penelitian oleh Leidy dan timnya dilaporkan dalam The American Journal of Clinical Nutrition.

Sumber:  K. Tatik Wardayati, Intisari-Online.com, Sunday, 31 March 2013

.

Rekomendasi Coklat yang Bisa Bikin Langsing

Aura – Coklat untuk Berat Ideal, Memperindah Payudara dan Menyehatkan Kulit!

Coklat Dach – Aura adalah terobosan baru dari Coklat Dach yang dirancang untuk menurunkan/menaikkan berat badan, memperbesar dan mengencangkan payudara, serta untuk menyehatkan kulit Anda dari dalam. Formula herbalnya yang mengandung fenugreek, fennel, teh hijau Matcha, extrak rumput laut, dan sebagainya, juga bisa digunakan untuk mencegah dan mengobati osteoporosis, kanker, insomnia, gangguan hormonal dan stress. Kandungan antioksidan dan nutrisinya yang tinggi akan meningkatkan vitalitas dan sistem imun Anda.

Dengan Aura, Anda akan terlihat lebih cantik, lebih berisi, langsing dan juga sehat secara alami tanpa efek samping!

“Syukur, selama satu setengah bulan konsumsi Aura, sekarang berat badan sudah turun dari 69 kg jadi 58 kg.”

Vina, 38 tahun. Makassar

>> Baca Selengkapnya <<

.

Berat Badan Turun dengan Coklat Dach – Slimcho

Coklat hitam yang dikonsumsi secukupnya memang tidak bikin badan jadi gemuk dan ini sudah biasa. Tapi adakah coklat hitam yang malah MELANGSINGKAN bahkan tanpa efek samping? Ada, yaitu Coklat Dach – SLIMCHO!

Ini karena Slimcho mengandung:

1. Teh hijau Matcha dari Jepang yang bisa meningkatkan pembakaran kalori 35 hingga 43% sehingga efektif dalam membantu penurunan berat badan. Mengandung antioksidan 10 kali lebih banyak daripada teh hijau biasa dan asam amino theanine yang mampu menenangkan pikiran.

2. Ekstrak rumput laut yang mampu mengurangi penyerapan lemak hingga 75%. Ketika bercampur dengan air, serat rumput laut akan mengembang berkali-kali lipat sehingga kita akan merasa kenyang seharian.

Lezat, sehat, berat badan turun tanpa pantangan…

Manfaat: Untuk membantu turunkan berat badan dan mengatasi kolesterol tinggi, hipertensi, dan maag. Kaya antioksidan untuk mengatasi kanker.

“Berat badan saya turun 10 kg dalam 2 bulan, kolesterol membaik, dan asam urat sembuh berkat ngemil Coklat Dach – Slimcho secara rutin. Saya konsumsi Slimcho 6 butir sehari (pagi, siang dan malam 30 menit sebelum makan). Maag akut saya sembuh, kadar gula juga turun (normal) karena ada turunan diabet dari keluarga. Dulu saya susah mengendalikan nafsu makan, sehari bisa 5 kali, sekarang bisa sehari 2 kali.”

Kresnindra, 32 tahun. Denpasar – 081335188758 (kontak mohon malam saja/di luar jam kerja)

“Hebat, belum seminggu berat badan saya turun 2 kg dan maag saya juga hilang, tanpa olahraga dan tanpa pantangan/mengurangi makan. Saya juga merasa makin bertenaga sepanjang hari.”

Harun, 35 tahun. Jakarta

“Di hari kedua ngemil Slimcho saya jadi diare. Saya bingung kok bisa gitu ya? Selidik-selidik eh ternyata tubuh sedang ‘maksain diri’ bersihin dalam saluran cerna saya yang memang lagi ‘kotor’. Eh besoknya saya timbang berat badan saya dah turun 2 kg di hari ketiga! Padahal saya ngga ada pantangan makan lho.”

Sinta, 37 tahun. Malang

“Penasaran dengan Slimcho, saya coba-coba untuk konsumsi selama 1 minggu tanpa pantangan makan dan olahraga. Hasilnya bagus juga, dalam seminggu itu saya bisa turun 2 kg dari berat badan asal 65 kg turun jadi 63 kg.”

Andy, 30 tahun. Bali

>> Baca Selengkapnya <<

Buat Akun Baru
Reset Password