Makan Sehat

Karena Kurang Tepat, 4 Sehat 5 Sempurna Sekarang Tidak Dipakai Lagi

Hari gini masih pakai pedoman 4 sehat 5 sempurna? Waduh, jangan ketinggalan jaman ya. Menteri Kesehatan RI sudah menggantinya di tahun 2014 dengan “Pedoman Gizi Seimbang atau PGS” Slogan 4 sehat 5 sempurna ini awalnya muncul pada tahun 1952 dan ...

Kata Profesor Harvard Bahwa Minyak Kelapa Itu Tidak Sehat Ternyata Salah & Tidak Ilmiah

Beberapa waktu lalu media dihebohkan oleh ungkapan Karin Michels, seorang professor di Hardvard yang mengatakan bahwa minyak kelapa adalah minyak yang tidak sehat. Dia mengutarakan hal ini karena minyak kelapa mengandung lemak jenuh yang tinggi. ...

Makanan untuk Epilepsi: Mana yang Baik, Mana yang Harus Dihindari?

Tidak semua makanan baik bagi penderita epilepsi, salah dalam memilih makanan tertentu juga bisa memicu kembali datangnya kejang. Untuk itu anda perlu mengenali makanan apa saja yang baik bagi penderita epilepsi serta makanan apa saja yang harus ...

Editor choice

Siapa Sangka, Kombinasi Ayam dan Susu Ternyata Berbahaya Bagi Tubuh

Tahukah Anda, ternyata memakan ayam dan susu secara bersamaan berbahaya bagi kesehatan. Dilansir melalui Boldsky, proses pencernaan susu dan ayam sangat berbeda, dalam hal ini kandungan protein dan krasein yang dihasilkan susu. Lalu dalam ...

Susu “Full Cream” Lebih Baik Menjaga Berat Badan Anak

Sebuah studi menemukan anak-anak yang minum susu full cream, tumbuh lebih ramping ketimbang anak-anak yang minum susu rendah lemak. Selain itu, anak-anak yang mengonsumsi susu full cream juga memiliki kadar vitamin D yang lebih tinggi, yang baik ...

Editor choice

Studi Terbaru Mengungkap, Lemak Tidak Membuat Gemuk

Banyak orang menganggap memakan makanan berlemak akan membuat gemuk. Namun, semakin banyak saja penelitian yang membuktikan anggapan tersebut salah. Salah satu penelitian tentang lemak ini ditulis oleh Aaron Carroll, seorang profesor pediatri di ...

Sayuran yang Baik untuk Penderita Asam Urat

Ada banyak jenis makanan yang bagus untuk dikonsumsi oleh penderita asam urat baik dalam bentuk jus, lauk pauk atau pun sayur. Meskipun ada beberapa jenis sayur yang menjadi pantangan penderita asam urat, namun masih ada beberapa jenis sayur yang ...

Cek Cara Pisang Bikin Berat Badan Turun Sampai 5 Kg Seminggu

Makan pisang saat sarapan bisa menjadi solusi bagi Anda yang sedang berupaya menurunkan berat badan. Sarapan satu pisang tiap hari ternyata mampu menurunkan berat badan hingga 5 kg dalam jangka waktu seminggu. Makanlah satu pisang saat sarapan pagi. ...

Kiat Aman Agar Terhindar dari Sayur dan Buah Berpestisida

Temuan dr. James Bower, neurolog dari Mayo Clinic di Rochester, Minnesota, AS, menyebutkan bahwa paparan pestisida dan bahan kimia di sayur dan buah-buahan dapat meningkatkan risiko parkinson. Ia menjelaskan, parkinson memang tidak disebabkan oleh ...

Kembang Kol Melawan Kanker

Kembang kol tidak memiliki klorofil seperti umumnya ditemukan dalam sayuran seperti brokoli atau kubis. Namun, kembang kol memiliki kelebihan lain yaitu dapat melawan kanker, termasuk paru-paru, usus besar, kandung kemih, payudara, dan ovarium. ...

Buat Akun Baru
Reset Password