Nutrisi

Efek Ketika Karbohidrat Diotak-atik dan Dipecah

Jika memang gula alami yang ada di buah-buahan dan madu adalah buruk, Tuhan pasti akan melarang manusia untuk makan buah dan madu. Tapi sejarah tidak mencatat adanya larangan ini bukan?! Memang fruktosa (gula alami yang ada di buah-buahan dan madu) ...

Berpikir Holistik: Hukum Tabur Tuai, Anda adalah Apa yang Anda Makan

Setiap hari sel-sel tubuh kita ada saja yang mati (sekitar 300 miliar) dan untuk mengganti sel-sel yang mati itu, tubuh melahirkan sel-sel yang baru. Untuk bisa melahirkan sel yang baru, tubuh perlu bahan dasar pembuat sel. Dari manakah bahan dasar ...

Berpikir Holistik: Tubuh Anda Ibarat Rumah Orang Kaya

Untuk mempermudah Anda memahami bagaimana tubuh kita bisa sehat atau sakit, Anda perlu tahu tentang Filosofi "Rumah Orang Kaya". Tubuh kita itu sebenarnya ibarat rumah orang kaya. Kenapa rumah orang kaya, bukannya rumah orang miskin atau rumah ...

Cara Membuat Sendiri Garam Laut Asli Rumahan

Garam laut asli (bukan garam meja beryodium) itu sangat sehat untuk penderita hipertensi, sakit jantung, gagal ginjal dan gangguan tiroid. Banyak studi terbaru membuktikan bahwa garam laut asli itu jauh lebih sehat dibandingkan garam meja refinasi ...

Jangan Lupa Tambahkan Minyak ke Menu Anda Supaya Sehat

Apa Anda penggiat raw food, food combining, eat clean, vegan, ketogenik atau pola makan sehat lainnya? Atau mungkin Anda pengen langsing? Jangan lupa kasih minyak ya dan jangan dihindari, walaupun Anda sedang dalam program pelangsingan. Kenapa Anda ...

Cara Menyembuhkan Maag Secara Permanen dengan Nutrisi

Mau tahu cara menyembuhkan maag secara total dan permanen dengan nutrisi? Saya yakin Anda yang punya masalah maag akan menjawab “Mau“, untuk itu silahkan duduk yang manis dan sediakan cemilan sambil baca informasi dari saya. Sebentar saja kok… :) ...

Karena Kurang Tepat, 4 Sehat 5 Sempurna Sekarang Tidak Dipakai Lagi

Hari gini masih pakai pedoman 4 sehat 5 sempurna? Waduh, jangan ketinggalan jaman ya. Menteri Kesehatan RI sudah menggantinya di tahun 2014 dengan “Pedoman Gizi Seimbang atau PGS” Slogan 4 sehat 5 sempurna ini awalnya muncul pada tahun 1952 dan ...

Bakar Lebih Banyak Lemak dengan Chitosan

Di Amerika, chitosan merupakan suplemen penghilang lemak yang cukup populer dan digunakan oleh binaragawan. Chitosan berasal dari chitin, protein yang menyediakan struktur pada cangkang krustasea seperti kepiting. Chitosan adalah protein bermuatan ...

Cara Membedakan Madu Asli dan Madu Palsu

Banyak orang penasaran untuk membedakan madu asli yang dihasilkan lebah pencari makan di alam bebas dari madu palsu (sirup gula, misalnya). Peredaran madu palsu di Indonesia sangat tinggi. Uji coba madu asli atau palsu lewat aroma, semut yang ...

Kata Profesor Harvard Bahwa Minyak Kelapa Itu Tidak Sehat Ternyata Salah & Tidak Ilmiah

Beberapa waktu lalu media dihebohkan oleh ungkapan Karin Michels, seorang professor di Hardvard yang mengatakan bahwa minyak kelapa adalah minyak yang tidak sehat. Dia mengutarakan hal ini karena minyak kelapa mengandung lemak jenuh yang tinggi. ...

Buat Akun Baru
Reset Password