Tag: Lemak

Jangan Lupa Tambahkan Minyak ke Menu Anda Supaya Sehat

Apa Anda penggiat raw food, food combining, eat clean, vegan, ketogenik atau pola makan sehat lainnya? Atau mungkin Anda pengen langsing? Jangan lupa kasih minyak ya dan jangan dihindari, walaupun Anda sedang dalam program pelangsingan. Kenapa Anda ...

Bakar Lebih Banyak Lemak dengan Chitosan

Di Amerika, chitosan merupakan suplemen penghilang lemak yang cukup populer dan digunakan oleh binaragawan. Chitosan berasal dari chitin, protein yang menyediakan struktur pada cangkang krustasea seperti kepiting. Chitosan adalah protein bermuatan ...

Kata Profesor Harvard Bahwa Minyak Kelapa Itu Tidak Sehat Ternyata Salah & Tidak Ilmiah

Beberapa waktu lalu media dihebohkan oleh ungkapan Karin Michels, seorang professor di Hardvard yang mengatakan bahwa minyak kelapa adalah minyak yang tidak sehat. Dia mengutarakan hal ini karena minyak kelapa mengandung lemak jenuh yang tinggi. ...

Susu “Full Cream” Lebih Baik Menjaga Berat Badan Anak

Sebuah studi menemukan anak-anak yang minum susu full cream, tumbuh lebih ramping ketimbang anak-anak yang minum susu rendah lemak. Selain itu, anak-anak yang mengonsumsi susu full cream juga memiliki kadar vitamin D yang lebih tinggi, yang baik ...

Editor choice

Studi Terbaru Mengungkap, Lemak Tidak Membuat Gemuk

Banyak orang menganggap memakan makanan berlemak akan membuat gemuk. Namun, semakin banyak saja penelitian yang membuktikan anggapan tersebut salah. Salah satu penelitian tentang lemak ini ditulis oleh Aaron Carroll, seorang profesor pediatri di ...

Apa Itu Krill Oil?

Krill adalah udang kecil di laut seperti Crustacea berasal dari Genus Euphasia yang memiliki ukuran tubuh 1-6 cm. Sebuah spesies tertentu dari Antartika (Euphasia Superba) yang digunakan untuk membuat minyak krill. Minyak Kriiln baru- baru ini ...

Minyak Ikan Vs Minyak Krill, Mana yang Lebih Bagus?

Saat tubuh butuh tambahan suplemen, selain minyak ikan dikenal juga minyak krill. Sebenarnya apa manfaat kesehatan dari minyak krill dibandingkan minyak ikan? Omega 3 adalah lemak tak jenuh yang sangat penting untuk kesehatan tubuh, contoh kecilnya ...

Tidak Harus Diet Rendah Lemak, Tubuh Sangat Butuh Kolesterol

Ide bahwa mengkonsumsi banyak lemak hewan dan kolesterol tinggi akan berbahaya bagi jantung dan darah Anda, sebenarnya hanyalah mitos. Kolesterol bukanlah suatu bahan yang beracun, tapi merupakan substansi vital bagi semua makhluk mamalia. Jadi Anda ...

Sering Migrain dan Badan Pegal-pegal? Hati-hati Itu Gejala Darah Kental!

Darah kental meningkatkan resiko serangan jantung, stroke, gagal ginjal, dan keguguran. Tapi jangan khawatir, artikel ini akan memberikan pencerahan kepada Anda bagaimana menyembuhkannya secara tuntas dimana hanya mengandalkan obat-obat kimia saja ...

Editor choice

Trik Lemak Lawan Lemak untuk Masalah Kolesterol

Banyak orang takut dengan lemak karena masalah kolesterol berlebih yang dideritanya. Tapi tahu tidak, ada lho lemak yang malah bisa menurunkan kadar kolesterol berlebih. Jadi boleh dikata, kita bisa lawan lemak dengan lemak. Tapi tentu saja bukan ...

Buat Akun Baru
Reset Password