Tag: sehat

Ini Dia Cara Membakar Lemak Paling Sehat & Efisien

Ketika mencari di internet tentang bagaimana cara mengurangi timbunan lemak di tubuh Anda, berbagai informasi menarik pasti Anda dapatkan. Mulai dari menggunakan pil ‘ajaib’ pembasmi lemak, hingga melakukan sit up ratusan kali dengan harapan ...

Ingin Sehat? Olah Makanan dengan Direbus atau Kukus

Selain berolahraga dan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh dapat mempengaruhi kesehatan, maka yang harus diperhatikan adalah bagaimana mengelola makanan tersebut juga berperan penting. Nah kalau kamu ingin sehat, maka sebaiknya olah makanan ...

Minuman Bersoda Itu Tidak Sehat, Ini Alasannya

Mengapa sih minuman bersoda itu dilarang, padahal rasanya unik dan menyegarkan. Ada alasan mengapa minuman bersoda sebaiknya dihindari. Selain bagi pelaku diet, minuman bersoda juga baiknya tidak diperkenalkan pada anak-anak. Inilah kumpulan alasan ...

Mau Sehat? Yuk Puasa Malam Hari!

Kebanyakan masyarakat masih percaya, lingkar pinggang berkorelasi dengan banyaknya makanan yang masuk ke tubuh. Lucunya, para peneliti justru menampik teori tersebut. Ingatlah, banyaknya makanan yang Anda konsumsi, tak akan mempengaruhi berat badan. ...

Tidur Siang Bikin Jantung Lebih Sehat

Jangan remehkan aktivitas istirahat siang Anda dan justru memilih untuk mengerjakan kegiatan lain. Tidur siang selama 1 jam dipercaya dapat menyehatkan jantung Anda. Seberapa sering Anda melakukan agenda tidur siang? Bagi para pekerja kantor mungkin ...

Kenapa Gula Aren Lebih Sehat dari Gula Pasir?

Banyak ahli kesehatan menyarankan untuk mengganti gula pasir dengan gula aren dalam campuran minuman atau makanan. Kenapa gula aren disebut-sebut lebih sehat dibanding dengan gula pasir? Gula pasir atau gula putih telah menjadi bahan makanan pokok ...

Tanda-tanda Air Mani yang Sehat

Air mani atau semen bagi pria adalah satu hal yang menentukan kehidupan seksnya. Di dalam air mani atau semen ini ada jutaan sperma yang akan menentukan tingkat kesuburannya. Seperti apa air mani yang sehat? Bagi pria mengalami ereksi dan ejakulasi ...

Lari Telanjang Kaki Lebih Sehat dan Cepat

Sepertinya Anda tak perlu buang banyak uang untuk membeli sepatu lari yang mahal, karena sebuah studi membuktikan lari bertelanjang kaki lebih sehat dan aman. . Peneliti di Glasgow University, Skotlandia, menemukan bahwa pelari yang tidak ...

Yang Kalorinya Nol Justru yang Tidak Sehat

Minuman soda merangsang orang tidak berhenti makan. Deretan-deretan minuman bersoda kian lama kian beragam di pasar-pasar swalayan. Banyak di antaranya berlabel diet, zero kalori atau tanpa kalori. Sebagai perbandingan, sekaleng minuman bersoda ...

Supaya Sehat, Penuhi Kebutuhan Magnesium Anda Selain Kalsium

Sangat sedikit masyarakat yang sadar, tahu, dan memperhatikan peran magnesium dalam metabolisme tubuh manusia. Magnesium telah diketahui dapat mengaktifkan lebih dari 300 reaksi biokimia yang berbeda di dalam tubuh agar tubuh dapat berfungsi dengan ...

Buat Akun Baru
Reset Password